Czy łupież powoduje wypadanie włosów?

Łupież to powszechny problem skórny, który dotyka wiele osób na całym świecie. Choć nie jest to stan zagrażający życiu, może być uciążliwy i wpływać na jakość życia, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu inne problemy, takie jak wypadanie włosów. Ilość włosów na naszej głowie zależy od wielu czynników, każdy z nas chce ich mieć jak najwięcej i cieszyć się gęstymi włosami.  W niniejszym artykule przyjrzymy się, czy rzeczywiście łupież może być przyczyną utraty włosów, jakie mechanizmy mogą stać za tym zjawiskiem, oraz jak zapobiegać zarówno powstawaniu łupieżu, jak i wypadaniu włosów. Dodatkowo, omówimy rolę trychologa w diagnozowaniu stanu skóry głowy.

Co to jest łupież?

Łupież to schorzenie skóry głowy, które objawia się nadmiernym złuszczaniem martwego naskórka. Występuje w dwóch głównych postaciach. Obie formy łupieżu mogą być uciążliwe, a ich obecność może prowadzić do podrażnień, stanów zapalnych skóry, a nawet wpływać na zdrowie włosów.

• Łupież suchy: Charakteryzuje się drobnymi, białymi łuskami, które łatwo odpadają od skóry głowy, tworząc widoczne “płatki” na ramionach. Suchy łupież często występuje u osób z suchą skórą głowy, a jego obecność może być nasilona przez czynniki zewnętrzne, takie jak niskie temperatury i suche powietrze.
• Łupież tłusty: Charakteryzuje się większymi, żółtawymi łuskami, które przylegają do skóry głowy. Tłusty łupież występuje zazwyczaj u osób z nadmiernie przetłuszczającą się skórą głowy i może być powiązany z łojotokowym zapaleniem skóry.

 

Skąd powstaje łupież?

Łupież może powstawać na skutek wielu różnych czynników, w tym:

• Infekcje grzybicze: Najczęstszym czynnikiem wywołującym łupież jest nadmierny rozwój drożdżaków z rodzaju Malassezia na skórze głowy. Grzyby te są naturalnym elementem mikroflory skóry, jednak ich nadmierna aktywność może prowadzić do złuszczania naskórka.
• Stres: Wysoki poziom stresu może osłabiać układ odpornościowy, co sprzyja powstawaniu łupieżu. Stres wpływa także na produkcję sebum, co może przyczyniać się do powstawania łupieżu tłustego.
• Dieta: Niedobór witamin i minerałów, takich jak witamina B, cynk, oraz kwasy tłuszczowe omega-3, może negatywnie wpływać na zdrowie skóry głowy, prowadząc do powstawania łupieżu.
• Kosmetyki do włosów: Stosowanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji włosów, które są zbyt agresywne lub niedopasowane do typu skóry, może podrażniać skórę głowy i przyczyniać się do powstawania łupieżu.

Jakie mamy rodzaje łupieżu i czym się charakteryzują?

 

Rodzaj łupieżu	Charakterystyka	Przyczyny	Objawy towarzyszące
Łupież suchy	Drobne, białe łuski, które łatwo odpadają od skóry głowy.	– Sucha skóra głowy – Niskie temperatury – Suche powietrze	– Swędzenie – Brak zaczerwienienia skóry
Łupież tłusty	Żółtawe, większe łuski, które przylegają do skóry głowy, często występuje na tłustej skórze głowy.	– Nadmierna produkcja sebum – Łojotokowe zapalenie skóry	– Zaczerwienienie skóry – Stany zapalne – Silniejsze swędzenie
Łupież pstry	Brązowe, żółtawe lub różowe plamy na skórze głowy, wywołane przez drożdżaki z rodzaju Malassezia.	– Infekcja grzybicza – Nadmierne pocenie się – Osłabiona odporność	– Łuszczenie skóry – Plamy mogą się rozszerzać na inne części ciała
Łupież łojotokowy	Gęsta, tłusta łuska na skórze głowy, która może prowadzić do powstawania strupów.	– Nadmiar sebum – Zła higiena – Infekcje grzybicze	– Silne swędzenie – Zaczerwienienie – Może prowadzić do wypadania włosów

 

Czy łupież sam w sobie powoduje wypadanie włosów?

• Łupież sam w sobie rzadko bezpośrednio prowadzi do wypadania włosów. Złuszczanie się skóry głowy nie uszkadza mieszków włosowych, które są odpowiedzialne za wzrost włosów. Niemniej jednak, przewlekły łupież, zwłaszcza jeśli jest nieleczony, może przyczynić się do osłabienia skóry głowy i włosów, co z kolei może prowadzić do zwiększonego wypadania włosów.
• Łupież może także być jednym z objawów innych, bardziej złożonych problemów dermatologicznych, takich jak łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie włosów. W takich przypadkach wypadanie włosów jest bardziej związane z podstawowym schorzeniem niż z samym łupieżem.

Mechanizmy powiązane z wypadaniem włosów przy łupieżu

 

Chociaż sam łupież rzadko jest bezpośrednią przyczyną wypadania włosów, istnieją pewne mechanizmy, które mogą łączyć te dwa zjawiska:

• Swędzenie i drapanie: Łupież często wywołuje silne swędzenie, co prowadzi do nadmiernego drapania skóry głowy. Ciągłe podrażnianie skóry może prowadzić do uszkodzeń mieszków włosowych, co z kolei osłabia włosy i przyspiesza ich wypadanie.
• Stan zapalny: Przewlekły stan zapalny skóry głowy, który często towarzyszy łupieżowi, może wpływać na zdrowie mieszków włosowych. Stan zapalny zaburza normalny cykl wzrostu włosa, co powoduje, że włosy szybciej przechodzą w fazę telogenu (faza spoczynku), w której są bardziej podatne na wypadanie.

Czynniki pogarszające stan skóry głowy i wpływające na wypadanie włosów

Łupież może być wynikiem różnych czynników, które jednocześnie pogarszają stan skóry głowy i wpływają na kondycję włosów:

• • Infekcje grzybicze: Drożdżaki z rodzaju Malassezia mogą nie tylko powodować łupież, ale również podrażniać skórę głowy i wpływać na zdrowie mieszków włosowych.
  • Stres: Długotrwały stres może prowadzić do zaburzeń hormonalnych, które wpływają na produkcję sebum oraz cykl wzrostu włosów, co może sprzyjać wypadaniu włosów.
  • Nieodpowiednia dieta: Brak niezbędnych składników odżywczych może osłabiać strukturę włosów oraz skórę głowy, zwiększając ryzyko łupieżu i wypadania włosów.
  • Kosmetyki do pielęgnacji włosów: Stosowanie produktów, które zawierają agresywne substancje chemiczne, może podrażniać skórę głowy i osłabiać włosy, prowadząc do ich wypadania.

Jak zapobiegać wypadaniu włosów przy łupieżu?

Aby zagęścić włosy i zapobiegać wypadaniu włosów związanym z łupieżem, kluczowe jest odpowiednie leczenie skóry głowy oraz pielęgnacja włosów:

• Szampony przeciwłupieżowe: Zastosowanie szamponów zawierających substancje aktywne, takie jak ketokonazol, pirytionian cynku, czy siarczek selenu, może pomóc w kontrolowaniu łupieżu oraz ochronie mieszków włosowych przed uszkodzeniem.
• Unikanie drapania: Mimo że swędzenie może być silne, staraj się unikać drapania skóry głowy, aby nie uszkadzać mieszków włosowych.
• Łagodna pielęgnacja: Stosuj łagodne kosmetyki, które nie podrażniają skóry głowy. Regularne stosowanie odżywek i masek do włosów może pomóc w wzmocnieniu włosów i zapobieganiu ich wypadaniu.
• Zmniejszenie stresu: Redukcja stresu może pomóc w zmniejszeniu ryzyka zarówno łupieżu, jak i wypadania włosów.

Wypadanie włosów, łupież- Udaj się do trychologa !

Trycholog to specjalista zajmujący się problemami związanymi z włosami i skórą głowy. Jeśli łupież i wypadanie włosów są uporczywe i nie ustępują mimo stosowania różnych metod leczenia, warto skonsultować się z trychologiem.

Trycholog może przeprowadzić szczegółową analizę skóry głowy, zidentyfikować potencjalne przyczyny problemów oraz zaproponować spersonalizowany plan leczenia. Diagnostyka trychologiczna często obejmuje:

• Trichoskopię: Badanie skóry głowy i włosów za pomocą specjalistycznego mikroskopu, który pozwala na ocenę stanu mieszków włosowych, skóry oraz struktury włosów.
• Analizę pierwiastkową włosów: Badanie pozwalające na ocenę poziomu pierwiastków w organizmie, co może pomóc w wykryciu niedoborów mogących wpływać na kondycję włosów.
• Testy dermatologiczne: W niektórych przypadkach trycholog może zalecić dodatkowe testy dermatologiczne, aby wykluczyć lub potwierdzić obecność chorób skóry, które mogą wpływać na stan włosów.

Kiedy warto udać się do dermatologa?

Jeśli łupież jest uporczywy, a wypadanie włosów nasila się, warto skonsultować się z dermatologiem. Specjalista może zdiagnozować dokładną przyczynę problemów ze skórą głowy oraz zalecić odpowiednie leczenie, które może obejmować:

• Leki doustne: W niektórych przypadkach, zwłaszcza przy ciężkich postaciach łupieżu czy łojotokowym zapaleniu skóry, dermatolog może przepisać leki doustne, które pomogą w kontrolowaniu stanu zapalnego i łagodzeniu objawów.
• Terapia światłem: Leczenie za pomocą światła, zwłaszcza w przypadku łuszczycy czy łojotokowego zapalenia skóry, może być skuteczną metodą walki z uporczywym łupieżem.
• Zabiegi dermatologiczne: W niektórych przypadkach dermatolog może zalecić specjalistyczne zabiegi, takie jak peelingi chemiczne czy mezoterapia, które pomagają w regeneracji skóry głowy i poprawie kondycji włosów.

Wcierki przy łupieżu skóry głowy

Wcierki są popularnym i skutecznym sposobem walki z łupieżem skóry głowy. Działają bezpośrednio na skórę, pomagając w złagodzeniu objawów, takich jak swędzenie, zaczerwienienie i nadmierne złuszczanie naskórka. Poniżej przedstawiam najczęściej stosowane rodzaje wcierek, które mogą być pomocne w leczeniu łupieżu.

Wcierki z kwasem salicylowym

Kwas salicylowy to popularny składnik w leczeniu łupieżu, szczególnie w przypadku łupieżu tłustego. Działa keratolitycznie, co oznacza, że pomaga usuwać martwe komórki naskórka, zapobiegając tworzeniu się łusek.

• Działanie: Redukuje łuszczenie, oczyszcza pory, pomaga w walce z zaskórnikami.
• Stosowanie: Należy wcierać w skórę głowy po umyciu, pozostawić na kilkanaście minut, a następnie spłukać.

Wcierki z ekstraktem z pokrzywy

Pokrzywa jest znana ze swoich właściwości oczyszczających i przeciwzapalnych. Wcierki z ekstraktem z pokrzywy mogą pomóc w zmniejszeniu nadmiernego wydzielania sebum, co jest korzystne przy łupieżu tłustym.

• Działanie: Reguluje produkcję sebum, działa antybakteryjnie, wzmacnia włosy.
• Stosowanie: Regularne wcieranie w skórę głowy po umyciu, bez konieczności spłukiwania.

Wcierki z olejkiem z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego posiada silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, co sprawia, że jest skutecznym środkiem w walce z łupieżem wywołanym przez drożdżaki Malassezia.

• Działanie: Działa przeciwgrzybiczo, łagodzi podrażnienia, zmniejsza swędzenie.
• Stosowanie: Można dodać kilka kropli olejku do wcierki lub bezpośrednio do szamponu. Stosować regularnie.

Wcierki z siarką

Siarka ma właściwości keratolityczne i antyseptyczne, dzięki czemu jest skuteczna w leczeniu różnych schorzeń skóry, w tym łupieżu.

• Działanie: Pomaga w złuszczaniu martwego naskórka, działa antybakteryjnie, redukuje wydzielanie sebum.
• Stosowanie: Należy wcierać w skórę głowy na kilka godzin przed myciem włosów, a następnie dokładnie spłukać.

Wcierki z ekstraktem z rumianku

Rumianek jest znany z działania łagodzącego i przeciwzapalnego. Może być szczególnie pomocny przy łupieżu suchym, gdy skóra głowy jest podrażniona i swędzi.

• Działanie: Łagodzi podrażnienia, zmniejsza stan zapalny, nawilża skórę.
• Stosowanie: Stosować jako wcierkę po umyciu włosów, bez konieczności spłukiwania.

Wcierki z dziegciem

Dziegieć, naturalny ekstrakt z kory drzew, ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, co czyni go skutecznym środkiem w walce z łupieżem, zwłaszcza tłustym.

• Działanie: Redukuje łuszczenie się skóry, działa antyseptycznie, zmniejsza stan zapalny.
• Stosowanie: Należy wcierać w skórę głowy przed myciem, pozostawić na 15-30 minut, a następnie dokładnie spłukać.

Porady dotyczące stosowania wcierek

• Regularność: Aby wcierki były skuteczne, należy je stosować regularnie, zgodnie z zaleceniami na opakowaniu lub według zaleceń specjalisty.
• Test alergiczny: Przed pierwszym użyciem nowej wcierki, warto przeprowadzić test alergiczny, aplikując niewielką ilość produktu na skórę za uchem i obserwując reakcję przez 24 godziny.
• Wybór odpowiedniego produktu: Wybór wcierki powinien być dostosowany do rodzaju łupieżu oraz indywidualnych potrzeb skóry głowy.

Wcierki mogą być skutecznym uzupełnieniem leczenia łupieżu, jednak w przypadku braku poprawy lub nasilania się objawów, zaleca się konsultację z dermatologiem lub trychologiem.

Jakie składniki w szamponach używać przy łupieżu skóry głowy?

Dobór odpowiedniego szamponu jest kluczowy w leczeniu łupieżu skóry głowy. Szampony przeciwłupieżowe powinny zawierać składniki aktywne, które skutecznie zwalczają przyczyny łupieżu, łagodzą podrażnienia i poprawiają kondycję skóry głowy. Poniżej przedstawiamy najważniejsze składniki, które warto szukać w szamponach przeznaczonych do walki z łupieżem.

Kwas salicylowy

• Działanie: Kwas salicylowy działa keratolitycznie, co oznacza, że rozpuszcza martwe komórki naskórka, ułatwiając ich usunięcie. Pomaga w redukcji łuszczenia się skóry.
• Zalecenia: Stosować szampony zawierające kwas salicylowy w przypadku łupieżu tłustego lub przy nadmiernym złuszczaniu skóry głowy.

Pirytionian cynku

• Działanie: Pirytionian cynku ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, skutecznie zwalczając grzyby z rodzaju Malassezia, które są często odpowiedzialne za łupież.
• Zalecenia: Wybieraj szampony z pirytionianem cynku, jeśli łupież jest związany z nadmiernym wzrostem drożdżaków na skórze głowy.

Ketokonazol

• Działanie: Ketokonazol jest silnym środkiem przeciwgrzybiczym, który skutecznie redukuje grzyby wywołujące łupież. Pomaga w kontrolowaniu objawów łupieżu oraz łojotokowego zapalenia skóry.
• Zalecenia: Wybieraj szampony zawierające ketokonazol w przypadku ciężkich postaci łupieżu lub nawracających problemów.

Siarczek selenu

• Działanie: Siarczek selenu ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Pomaga w redukcji łuszczenia się skóry głowy oraz zmniejsza produkcję sebum.
• Zalecenia: Szampony z siarczkiem selenu są skuteczne w leczeniu łupieżu tłustego i łojotokowego zapalenia skóry.

Olejek z drzewa herbacianego

• Działanie: Olejek z drzewa herbacianego ma silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Pomaga w zwalczaniu grzybów oraz łagodzi podrażnienia skóry głowy.
• Zalecenia: Wybieraj szampony zawierające olejek z drzewa herbacianego jako naturalną alternatywę dla syntetycznych środków przeciwgrzybiczych.

Ekstrakt z aloesu

• Działanie: Aloes działa kojąco i nawilżająco na skórę głowy, łagodząc podrażnienia i zmniejszając swędzenie.
• Zalecenia: Szampony z ekstraktem z aloesu są odpowiednie dla osób z wrażliwą skórą głowy, które potrzebują dodatkowego nawilżenia.

Siarczan cynku

• Działanie: Siarczan cynku pomaga w regulacji produkcji sebum i ma właściwości przeciwgrzybicze. Redukuje łuszczenie się skóry głowy.
• Zalecenia: Stosuj szampony z siarczanem cynku w celu kontrolowania nadmiernego wydzielania sebum i łuszczenia.

Ekstrakt z pokrzywy

• Działanie: Pokrzywa ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Pomaga w regulacji produkcji sebum i wzmacnia włosy.
• Zalecenia: Szampony z ekstraktem z pokrzywy mogą być pomocne w przypadku łupieżu tłustego i podrażnionej skóry głowy.

Tabela składników w szamponach przeciwłupieżowych

 

Składnik	Działanie	Zastosowanie
Kwas salicylowy	Keratolityczne, rozpuszcza martwe komórki naskórka	Łupież tłusty, nadmierne złuszczanie
Pirytionian cynku	Przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne	Łupież związany z Malassezia
Ketokonazol	Przeciwgrzybicze	Ciężkie postacie łupieżu, łojotokowe zapalenie skóry
Siarczek selenu	Przeciwgrzybicze, przeciwzapalne	Łupież tłusty, łojotokowe zapalenie skóry
Olejek z drzewa herbacianego	Przeciwgrzybicze, przeciwzapalne	Alternatywa naturalna, łagodzenie podrażnień
Ekstrakt z aloesu	Kojące, nawilżające	Wrażliwa skóra głowy, swędzenie
Siarczan cynku	Przeciwgrzybicze, regulacja sebum	Kontrola nadmiernego wydzielania sebum
Ekstrakt z pokrzywy	Przeciwzapalne, antybakteryjne	Łupież tłusty, wzmocnienie włosów

Porady dotyczące wyboru szamponu

• Rodzaj łupieżu: Wybieraj szampon dopasowany do rodzaju łupieżu, np. szampony z kwasem salicylowym dla łupieżu tłustego, a z olejkiem z drzewa herbacianego dla łupieżu suchego.
• Częstotliwość stosowania: Stosuj szampon zgodnie z zaleceniami producenta, często od 2 do 3 razy w tygodniu, aby uniknąć podrażnienia skóry głowy.
• Test alergiczny: Przed użyciem nowego szamponu, zwłaszcza z silnymi składnikami, przeprowadź test alergiczny, aplikując niewielką ilość na skórę za uchem.

Wybór odpowiedniego szamponu jest kluczowy w skutecznym leczeniu łupieżu. Regularne stosowanie odpowiednich składników pomoże w utrzymaniu zdrowej skóry głowy i poprawie kondycji włosów.

Czy łupież może wpłynąć na efekt przeszczepu włosów?

W przypadku skutecznego leczenia łupieżu przed przeszczepem włosów, ryzyko negatywnego wpływu na efekty zabiegu jest minimalne. Jednak, jeśli łupież jest nieleczony lub kontrolowany niewłaściwie, może to wpłynąć na jakość przeszczepu i wzrost nowych włosów.

• Gojenie się skóry: Skóra głowy, która jest zdrowa i dobrze nawilżona, ma większe szanse na prawidłowe gojenie się i integrację przeszczepionych włosów.
• Wzrost włosów: Prawidłowe leczenie łupieżu pomaga utrzymać zdrową skórę głowy, co jest korzystne dla wzrostu przeszczepionych włosów oraz dla zdrowia istniejących włosów.